Prvá menštruácia a zavedenie menštruačného cyklu u dospievajúcich dievčat

Ovulácie

„Myslím, že umriem!“, - pomyslela si hrdinka románu „Spievanie v trnku“, keď začala prvú menštruáciu. Avšak aj dnes, vo veku internetových technológií a univerzálnej gramotnosti, k takýmto incidentom dochádza nielen u dievčat, ale aj u ich matiek, ktoré nie vždy vedia, čo je normálne a aká patológia sa formuje menštruačným cyklom..

Dnes sme pozvali Elenu Nikolaevnu NEKHOROSHKOVU z kliniky Gloss na prednášku o prvej menštruácii u dievčat pediatrického gynekológa najvyššej kategórie..

„9-10 rokov sa už nepovažuje za patológiu. "

- Elena Nikolaevna, aké sú vekové hranice začiatku prvej menštruácie? A aká významná je odchýlka od nich?

- V sibírskom regióne sa zvyčajne objavuje menštruácia najneskôr do 14,5 roka. Existujú dievčatá, ktorých obdobia začínajú vo veku 9 - 10 rokov - dnes sa to už nepovažuje za patológiu. Ale ak k tomu dôjde pred ôsmimi alebo neskôr ako 14,5 rokov, môžete už mať podozrenie na zdravotné problémy a matky by mali okamžite vydať alarm a preskúmať ich dcéry..

- O akých problémoch hovoríme??

- Veľmi široká škála: endokrinné choroby, genetické patológie a všeobecne u dievčat s chronickými chorobami začína menštruácia neskôr. Veľmi často sa oneskorujú aj deti, ktorým sa diagnostikovali poruchy centrálneho nervového systému aj v čase narodenia. Ale u dievčat s ischemickými léziami pri narodení menštruácia často začína pred plánovaným termínom. Ale stále opakujem: teraz sa prvá menštruácia (menarche) začala objavovať čoraz častejšie za 9 - 10 rokov, zatiaľ čo nenájdeme žiadne porušenia.

- Prečo je vaša doba tak „mladšia“?

- Aby som bol úprimný, nikto to nevie, hoci výskum prebieha. Nie je známe, prečo sa vaječníky „začínajú“ skôr a centrálny nervový systém reaguje skôr. Je známe, že rýchlejšia puberta sa vyskytuje u dievčat južných národností - to je asi všetko.

- Aký dôležitý je začiatok menštruácie s inými sekundárnymi sexuálnymi charakteristikami??

- Ak dievčenské obdobie začína bez rozvoja sekundárnych sexuálnych charakteristík, naznačuje to veľmi vážne problémy. S najväčšou pravdepodobnosťou ide o onkológiu: nádory vaječníkov, nadobličky, oblasť genitálií všeobecne alebo vážne poškodenie centrálneho nervového systému. Nezabudnite navštíviť detského gynekológa. Pretože ide vždy o dosť závažnú patológiu, rodičia sa nemusia len báť, ale musia vydávať poplach!

"- Sexuálny vývoj by sa však mal začať rastom mliečnych žliaz, potom rastom vlasových ochlpení a až potom - začiatkom menštruácie. Predpokladá sa, že od začiatku rastu mliečnych žliaz po prvú menštruáciu by malo prejsť 2 až 2,5 roka..

- Kedy by sa mal ustanoviť pravidelný menštruačný cyklus??

- Po menarche je možné počas celého roka zaviesť pravidelný cyklus. Dovoľte mi pripomenúť, že tento cyklus sa považuje za obdobie od prvého dňa predchádzajúceho menštruačného obdobia do prvého dňa nasledujúceho. Mali by prísť najneskôr 21 dní a nie viac ako 35 dní. V trvaní - maximálne 7 dní (so všetkými špineniami). Ak menštruácia prechádza častejšie alebo po roku sa cyklus nestanovil, nezabudnite kontaktovať detského gynekológa..

“- Existuje situácia, keď dievča začala prvú menštruáciu a. nekončia tam. Rodičia musia situáciu starostlivo sledovať, pretože to môže byť spôsobené porušením zrážania krvi. Hojná a dlhotrvajúca prvá menštruácia je tiež vážnym dôvodom na konzultáciu s lekárom.

"Žiadne horúce kúpele nôh, žiadne vyhrievacie podložky, žiadny ľad na bruchu." "

- Prvá menštruácia je bolestivá?

- Prvá menštruácia by nemala byť bolestivá. Ak sa to stane, odporúčam vám ešte raz - nezabudnite navštíviť lekára! Môže existovať veľa dôvodov až do nedostatočného rozvoja reprodukčného systému..

- Existujú nejaké fyziologické príčiny silnej bolesti?

- U dospelej ženy je endometrium v ​​maternicovej dutine rozdrobené a vychádza z kúskov. A u dievčat je ohyb medzi krčkom maternice a maternicou pomerne ostrý a vnútorná vrstva, oddelená „odliatkom“, a nie fragmentami, uviazne pri výstupe z maternice. Maternica sa musí tvrdo sťahovať, aby ju vytlačila von. Tieto zvýšené kontrakcie maternice sú dievčatami vnímané ako bolesť. Čo sa dá urobiť? Pokúste sa nájsť miesto, počas ktorého táto bolesť zmizne. Buď si ľahnite na brucho alebo si položte koleno-lakte.

- Môžu sa lieky používať na zmiernenie bolesti??

"- Predtým babičky povedali, že„ musíte si zohriať nohy. " Toto by sa v skutočnosti nemalo robiť s bolesťou počas menštruácie! Žiadne horúce kúpele nôh, žiadne vyhrievacie podložky, žiadny ľad na bruchu!

- Kedysi sa verilo, že antispasmodiká, ako napríklad no-shpa, nám pomáhajú, používali sme ich pomerne široko. Pomáhali niekomu, nie veľmi. Dnes sú nesteroidné protizápalové lieky založené na indometacíne a kyseline mefinovej považované za najlepšie lieky pre bolestivé obdobia: Nise, ketonal (konkrétne ketonal, nie ketány!) To znamená, že lieky, ktoré pôsobia ako mediátory bolesti a zmierňujú zápal.

„- Ak bolesť trvá hodinu alebo dve, potom je to normálne. Dievčatá vypili čaj, ľahli si, rozptýlili sa a bolesť zmizla. Ak je však syndróm bolesti výrazný a trvá dlhšie ako jeden deň, musíte anestetizovať. Bolesť nemôže vydržať.

Dievčatá, ktoré majú problémy s neurológiou, veľmi často vnímajú túto bolesť akútnejšie. Niektorí sa sťažujú (okrem bolesti v dolnej časti brucha) nauzeu, vracanie, závraty, až mdloby. V tejto situácii je potrebná pomoc neurológa. Špecialista by sa mal kontaktovať dvakrát ročne. Liečba, ktorá zlepšuje mozgový obeh, si môže vyžadovať sedatíva, fyzioterapiu. Toto všetko je nepriamo zamerané na analgéziu..

KONTRAINDIKÁCIE SÚ MOŽNÉ, KONZULTÁCIE POTREBNÝCH ŠPECIALISTOV

- Čo sa považuje za hojné a sporné u dievčat?

“- Počas menštruácie by sa nemalo prideliť viac ako 80 gramov krvi. Na celé menštruačné obdobie by malo ísť jedno balenie vankúšikov.

- V dospievaní sú sťažnosti na nedostatočné vypúšťanie spravidla veľmi zriedkavé - to je výsada vyššieho veku. Najčastejšie je príčinou problému nárast mužských pohlavných hormónov. Menštruácia, ktorá trvá menej ako 2 až 3 dni, je tiež porušením, ako je menštruácia, pri ktorej dochádza k malému prepusteniu.

- Ak sa podložky zmenia do hodiny a pol, už to znamená krvácanie. Krvácanie je nebezpečné s anémiou, poklesom hladín hemoglobínu a na tomto pozadí sa môže vyskytnúť mnoho ďalších problémov. Bohatá menštruácia by mala viesť k myšlienke, že existujú problémy s zrážaním krvi, ktoré pravdepodobne súvisia s dedičnosťou. V našom meste sú laboratóriá, ktoré skúmajú hemostázu, a to aj na genetickej úrovni. Je potrebné identifikovať príčiny a ďalej zvoliť taktiku liečby. Takáto analýza sa podáva raz za život a dievča, ktoré neskôr otehotnie a porodí, musí vedieť o existencii týchto problémov..

- Ak majú dievčatá špinenie uprostred cyklu, môže to byť reakcia na ovuláciu, hoci to s najväčšou pravdepodobnosťou naznačuje hormonálne poruchy. Ovariálne cysty, hyperplázia endometria. Váš lekár môže urobiť presnú diagnózu..

- Nakoniec sa niekedy vyskytuje krvácanie z maternice u dospievajúcich dievčat, ktoré sa nazývajú juvenilné krvácanie. Pri nepravidelnom cykle sa môžu najskôr zamieňať s menštruáciou, líšia sa však v acyklickosti a trvaní - ak sa vyskytnú, mali by ste sa určite poradiť s lekárom.!

- A aké je liečenie takéhoto krvácania?

- Najprv musíte zistiť ich príčinu - od toho závisí taktika liečby. Musím však povedať, že veľa rodičov sa bojí, keď sú predpísané hormonálne lieky, aby zastavili krvácanie (ak to nie je možné urobiť iným spôsobom). Chcem povedať, že hormonálna terapia sa používa na zastavenie krvácania „tu a teraz“ a na zabránenie takýmto situáciám v budúcnosti.

”- Nemusíte sa báť hormonálnych liekov! Ľudia, ktorí si neuvedomujú mechanizmus svojej činnosti, veľmi často vykresľujú strašidelné obrázky vo svojej fantázii. V skutočnosti sa situácia nelíši od problému, napríklad so slabým zrakom. Ak človek nevidí dobre, nasadí si okuliare. Ak má dievča málo hormónov, pridáme ich. Hormonálne lieky sú dobré!

- Dávka účinných látok v moderných liečivách je tak nízka, že je tak málo vedľajších účinkov, že sa ničoho nebá. Okrem toho, ak sú hormonálne lieky predpísané pre dievčatá, predpisujú sa na veľmi krátke obdobie. Verte svojmu lekárovi: ak ich predpisuje, je to nevyhnutné! Nájdite spoločnú reč a pomôžte svojmu dieťaťu.

- Čomu ešte musia rodičia venovať pozornosť?

- Veľmi často prichádzajú na recepciu matky s dievčatami, ktoré sa sťažujú na menštruačné nepravidelnosti, bolesti hlavy, závraty, poruchy spánku, pamäť.

“- Keď sa začnete pozerať, na koži bokov, zadku a prsných žliaz sa objavia červené značky strie, ako u tehotných žien - strie. Rodičia si myslia, že je to spôsobené skutočnosťou, že sa dcéra dramaticky zotavila, a to sú hormonálne poruchy. Ak ste vo svojich dievčatách videli strie (niekedy sú chlapci), musíte byť vystrašení.

- Ide o pomerne závažnú patológiu spojenú s narušenou funkciou hypotalamus-hypofýza v mozgu. A toto porušenie je zase dôsledkom ischemického poškodenia centrálneho nervového systému, ktorý bol diagnostikovaný u dieťaťa pri narodení! Až rok rodičia liečia túto chorobu, starajú sa o dieťa a potom veria, že všetko skončilo. V skutočnosti ischemická lézia centrálneho nervového systému nikam nejde, zostáva s osobou na celý život. A v neskoršom veku, ak sa dieťa nelieči, nerešpektuje, môže sa prejaviť ako hypotalamický syndróm vrátane prírastku na váhe a menštruačných nepravidelností, dokonca aj v prípade neplodnosti u dospelých. Zhoršenie môže spôsobiť vírusové infekcie a stres: skúšky, rozvod rodičov, smrť blízkych.

Všetko je vzájomne prepojené, takže sa neprekvapte, či sa na recepcii u gynekológa dospievajúcich začnú pýtať, ako došlo k narodeniu a či malo dievča akútnu respiračnú infekciu.!

„Dcéra so všetkými problémami by mala vyhľadať pomoc a radu od svojej matky. "

- Teraz existuje veľa produktov osobnej hygieny, ktoré sa môžu používať počas menštruácie. Ako sa utopiť v tomto mori tesnení? Ako ich správne zvoliť? Môže dievča použiť tampóny?

- Dievčatá, ktoré nežijú sexuálne, sa dôrazne neodporúčajú používať tampóny. Tampón, ktorý sa nejaký čas nachádza v genitálnom trakte, napučiava. Infekcia k nemu „prilnie“ a okrem toho jej odstránenie môže poškodiť panenské blany. Niektorí mladí atléti sa však snažia používať tampóny, niekedy úspešne, ale tu je všetko veľmi individuálne.

„- Dospievajúce dievčatá ešte spravidla nemajú takú sebakontrolu ako dospelá žena, môžu na tampón jednoducho zabudnúť. A mal by byť v genitálnom trakte maximálne jeden a pol, maximálne 2,5 hodiny.

- Nedávno sa k pacientom dostali dievčatá, ktoré majú často vonkajšie zápalové procesy vo vonkajších genitáliách. Často sú spôsobené alergiami! Preto odporúčam zvoliť hypoalergénne vankúšiky pre prvú menštruáciu. Podľa mojich osobných pozorovaní sa v tomto ohľade ukázali najlepšie tesnenia diskrétneho, Milána, Naturelly. Ak nedochádza k alergickej reakcii, môžete samozrejme použiť všetko, čo chcete, vrátane tesnení s vôňami.

- Mama pre dievča by mala byť priateľkou, aby jej dcéra so všetkými problémami požiadala o pomoc a radu osobitne. Menštruácia by sa mala samozrejme povedať dlho predtým, ako sa objavia (rodinný psychológ Ksenia Salakhutdinova vysvetľuje, ako to urobiť) pamätný list „Dospievajúce dievčatá o prvých mesiacoch“) Počas prvej menštruácie potrebujete pomoc s hygienou a tiež naučte dievča, ako udržiavať menštruačný kalendár! Pri stretnutí s gynekológom musí dievča prísť s menštruačným kalendárom, v ktorom je potrebné vyznačiť dni menštruácie - potom môžete okamžite zistiť, ako pravidelný je cyklus. Vyzývam všetkých svojich pacientov, najmä mladých, aby si udržiavali takýto kalendár, a ako lekárka žiadam matky, aby venovali osobitnú pozornosť tomuto!

Veľa šťastia a zdravia!

Projekt Sibmamy „Ako chrániť zdravie školáka“ je séria stretnutí s poprednými lekármi Novosibirsku, ktorí radia sibrom o zdraví svojich detí. Generálnym partnerom projektu je sieť kliník Gloss.

Ako dlho trvá menštruácia

Menštruácia je dôležitým životným procesom každého dievčaťa, čo je znakom jej pripravenosti na reprodukčnú funkciu. Ignorovanie základných noriem a možné porušenia počas tohto obdobia spôsobujú stres a vzrušenie u dospievajúcich a dospelých dievčat. Ak chcete porozumieť, koľko dní menštruácia trvá normálne, pozrite si poskytnuté informácie.

Ako vyzerajú normálne kritické dni u žien?

Nie je možné konkrétne odpovedať na otázku, koľko dní tieto obdobia trvajú. Všetko záleží na individuálnych vlastnostiach tela. V rámci normálnych limitov by menštruácia nemala presiahnuť 2 - 8 dní. Odchýlka od tejto schémy môže naznačovať vážne problémy. Menštruačný cyklus by mal trvať 21 až 35 dní. Objem krvi a tekutiny uvoľnenej v kritických dňoch je 50–80 ml.

Medzi hlavné príznaky vzniku menštruácie patrí:

  1. ICP.
  2. Zmena stavu kože (vyrážka, sčervenanie, akné).
  3. Kreslenie bolesti dolnej časti chrbta a brucha.
  4. Vypĺňanie prsníkov.

Ako vypočítať trvanie menštruačného cyklu

Ak viete, ako dlho vaše obdobie trvá, môžete sledovať svoje zdravie. Ak chcete vykonať správne výpočty, v kalendári označte dátum prvého dňa menštruácie aktuálneho mesiaca a nasledujúceho dňa. Počet dní medzi nimi sa bude považovať za správne číslo. V ideálnom prípade by cyklus mal byť stabilný, ale je povolené oneskorenie o 1-2 dni a považuje sa za normálne.

Ako dlho vydrží prvá menštruácia u dievčat

Prvé kritické dni začínajú u dospievajúcich vo veku 11 - 14 rokov. V tejto dobe bude dievča pravdepodobne cítiť bolesť alebo iné nepríjemné pocity v podbrušku. Pridelené prostriedky budú chudé a bohaté. Obdobie špinenia môže byť oneskorené o 2-8 dní. Navyše, druhá menštruácia niekedy nastane až po 2 až 3 mesiacoch, čo sa považuje za normálne. V tomto okamihu sa vytvorí konštantný cyklus, ktorý bude v priebehu 21 až 35 dní. Po prvej menštruácii je lepšie navštíviť gynekológa.

Koľko je menštruácia po pôrode alebo cisárskom reze

Po počatí dieťaťa menštruácia nezaťažuje ženu po celú dobu tehotenstva. Pravidelný menštruačný cyklus sa obnovuje vo všetkých rôznych časoch. V mnohých ohľadoch záleží na hormóne prolaktinóme, ktorý sa vytvára dojčením. Ak ste dieťa vylúčili skôr z materského mlieka, normálna funkcia vaječníkov sa začne do šiestich mesiacov. V niektorých prípadoch nemôžu matky od svojho narodenia dojčiť. Potom kritické dni prídu za 4-10 týždňov.

Okrem toho existuje niekoľko dôvodov, ktoré spôsobujú oneskorenie na začiatku menštruácie alebo ich neplánovaný začiatok:

  • zdôrazniť;
  • podvýživa;
  • nedostatok spánku;
  • rôzne choroby a poruchy tela.

Po pôrode sa z vagíny uvoľňujú krvné zrazeniny hlienu, ktoré si mnohí pomýlia s kritickými dňami. Príčina ich vzhľadu sa považuje za napínaciu a potom kontrakciu maternice. V prvých dňoch je počet Lochia veľmi vysoký, ale po 6-8 týždňoch sa krvácanie zastaví. Ak sa po pôrode a pri absencii dojčenia menštruácia neobjavila, je potrebné poradiť sa s lekárom.

Koľko dní sú prvé obdobia?

Začiatok menštruácie u dievčaťa je veľmi dôležitá udalosť, ktorá, nanešťastie, môže byť spojená s určitým vzrušením a úzkosťou. Takéto emócie sú však najčastejšie spôsobené nedostatkom informácií o vlastnostiach ženského tela. Jednou z najbežnejších otázok, ktorú si kladú mladé dievčatá, je: „Ako dlho sú prvé obdobia?“ Na túto stránku môžete získať podrobnú odpoveď.

Vlastnosti cyklu bezprostredne po prvej menštruácii

Prvá menštruácia (menarche) u dievčat sa zvyčajne začína vo veku 11 - 14 rokov. Takýto pomerne veľký rozptyl je vysvetlený skutočnosťou, že fyziologické vlastnosti štruktúry tela dospievajúcich, ktoré sú zdedené dedičstvom, ako aj niektoré ďalšie faktory, môžu ovplyvniť čas nástupu menštruácie. Pri prvej menštruácii je krvácanie zvyčajne slabé a krátke - iba asi 2 - 3 dni. Koľko trvá prvá menštruácia, je ovplyvnené zdravotným stavom dievčaťa, postavou atď..

Potom, čo nastane obdobie, keď je cyklus nepravidelný (to znamená, že obdobia prichádzajú o niekoľko dní skôr alebo neskôr). Dôvodom je skutočnosť, že proces tvorby ženských hormónov v tele sa stabilizuje asi rok. V tomto veku nemôžete s istotou povedať, koľko dní prebehne prvé obdobie dievčaťa: táto hodnota sa vo všeobecnosti pohybuje od 3 do 5 dní.

Zvyčajne sa vo veku 14 až 15 rokov menštruačný cyklus stabilizuje. Od tej doby sa odporúča každému dievčaťu sledovať, kedy nastanú obdobia a ako dlho vydržia. Ak je menštruácia príliš krátka (menštruácia trvá menej ako 2 dni) alebo príliš dlhá (viac ako 7 dní), musíte navštíviť gynekológa..

Koľko dní trvá normálny cyklus??

Mnohí veria, že trvanie menštruačného cyklu (čas od začiatku jedného krvácania do začiatku druhého) by malo byť presne 28 dní, je to však omyl. Jeho trvanie je individuálne pre každú ženu a môže sa meniť v priebehu života. Normálne trvá menštruačný cyklus od 21 dní do 35 dní. Ak vaše cykly trvajú menej ako 21 alebo viac ako 35 dní, mali by ste sa obrátiť na gynekológa, pretože takáto situácia môže byť signálom nesprávnej funkcie vaječníkov..

Je tiež nevyhnutné, aby bol cyklus pravidelný. Niektoré dievčatá čelia problému, keď nedokážu predpovedať čas začiatku ďalšej menštruácie. Tento jav je normálny u mladých dievčat bezprostredne po menštruácii au žien po pôrode, ale vo všetkých ostatných prípadoch to môže znamenať poruchu tela. Tieto môžu zahŕňať napríklad účinky nervového kmeňa, zápalové ochorenia, atď..

Možné odchýlky

Dievčatá. Dospievajúce dievčatá môžu zaznamenať menšie špinenie niekoľko dní pred a po menštruácii. Zvyčajne samy vymiznú vo veku 15-16 rokov, po ktorých sa už nikdy neobjavia. Ak sa však takýto „mimoriadny“ výtok zaznamená v neskoršom veku, môže to znamenať, že cyklus je vážne narušený v dôsledku fyziologických zmien. Príčinami môžu byť zápalové ochorenia panvových orgánov, rôzne novotvary atď. Okrem toho môže byť výtok príznakom takzvaného implantačného krvácania - jedným zo znakov tehotenstva..

Medzi ženami. Po pôrode často dochádza k porušeniu dĺžky menštruácie a trvania cyklu. Neprítomnosť krvácania v prvých mesiacoch a nepravidelné obdobia počas roka sú pre toto obdobie úplne bežné. Menštruácia môže byť nepravidelná nielen u dievčat po menopise, ako je uvedené vyššie, ale aj u žien vo veku 55 rokov počas menopauzy. V tomto veku reprodukčná funkcia postupne mizne a nakoniec sa obdobia úplne zastavia.

Červený deň v kalendári: prvá menštruácia u dievčat

Začiatok menštruácie je dôležitou udalosťou v živote dievčaťa. Na začiatku prvých kritických dní by malo byť dieťa mentálne pripravené. Mnoho moderných dievčat, ktoré vedia, ako používať internet, dlho pred začiatkom menštruácie, vedia, čo je to fyziologický proces. Matky to však nezbavuje potreby hovoriť svojim dcéram o tom, čo je menštruácia, keď menštruácia začína u dievčat, ako tečú a čoho sa majú báť.

Budeme diskutovať o všetkých dôležitých otázkach: akými znakmi môžete hádať o bezprostrednom začiatku menštruácie, o tom, ako udržiavať hygienu v týchto dňoch a či navštíviť gynekológa?.

Keď prídu prvé kritické dni?

Pred niekoľkými desaťročiami sa u dievčat menštruácia začala vo veku takmer 18 rokov. Teraz puberta prichádza skôr. Začiatok prvej menštruácie za 11-16 rokov sa považuje za normu. Pre niektoré dievčatá prichádzajú kritické dni skôr a na niektoré neskôr.

Závisí to od niekoľkých faktorov:

  • choroby prenášané v detstve;
  • dedičnosť;
  • výživa;
  • životné podmienky;
  • fyzický vývoj.

Okrem toho, ak babička a matka začali svoje obdobia skoro, potom je pravdepodobné, že to isté urobí aj dieťa. Ak dievča predbehne svojich rovesníkov vo fyzickom vývoji, potom jej obdobie príde skôr. A naopak, ak dieťa slabne a často je choré, pravdepodobne v puberte zaostáva. Menštruácia príde neskôr so zlou výživou, nedostatkom vitamínov a živín potrebných na rast a vývoj mladého tela..

Existujú prípady, keď sa prvá menštruácia u dievčat začína vo veku 8–9 rokov. Včasný sexuálny vývoj môže byť spôsobený hormonálnou nerovnováhou, veľkou fyzickou námahou. Ak menštruácia nezačala do 17 rokov, potom je to príležitosť navštíviť gynekológa. Dôvodom oneskorenia v sexuálnom vývoji môže byť nedostatočné fungovanie vaječníkov, emocionálny stres, nervové preťaženie, problémy s hormonálnym metabolizmom, poruchy spôsobené hypofýzou, vyčerpávajúce športové tréningy, nepriaznivé environmentálne podmienky, diéta..

Známky predchádzajúce prvému mesiacu

Každá matka, ktorá monitoruje stav a zdravie svojej dcéry, si môže všimnúť príznaky, ktoré predchádzajú jej prvej menštruácii. Od tohto okamihu je potrebné začať pripravovať dieťa na nové životné obdobie. Asi pár rokov pred začiatkom menštruácie sa dievčenská postava mení (jej prsia sa zväčšujú, jej boky sa rozširujú). Pod pažami a na krčme začínajú rásť vlasy. Okrem toho menštruácii u dievčat predchádza akné na tvári, chrbte.

Niekoľko mesiacov pred prvými kritickými dňami si dievčatá na spodnom prádle všimnú stopy atypického prepúšťania. Môžu byť priehľadné, žltkasté alebo belavé bez nepríjemného zápachu. To všetko je norma a nenaznačuje to žiadne ochorenie. Ak sa vyskytnú príznaky, ako je svrbenie na intímnom mieste, zvláštny zápach spojený so sekréciami, stojí za to navštíviť špecialistu.

Niekoľko dní pred začiatkom menštruácie môže mať dievča znaky premenštruačného syndrómu (PMS), ktoré sa vyskytujú u dospelých žien:

  • časté zmeny nálady, slza;
  • apatický alebo agresívny stav;
  • bolesti hlavy, ktoré sa objavia bez dôvodu;
  • bolesť priťahujúcej povahy, lokalizovaná v dolnej časti brucha.

Aká je prvá menštruácia a ako pripraviť dieťa?

Prvé známky menštruácie u dievčat sú špinavé. Môžu byť mierne alebo veľmi obmedzené. Pri prvej menštruácii asi 50 - 150 ml krvi opúšťa telo (v závislosti od individuálnych charakteristík dievčaťa, dedičných faktorov). Hneď prvý deň sa stratí malé množstvo menštruačnej krvi. Najhojnejší výtok sa pozoruje druhý deň. Potom sa ich objem postupne znižuje. Trvanie menštruácie sa môže meniť od 3 do 7 dní.

Prvýkrát môže mať dievčenské obdobie slabosť, nepohodlie v spodnom bruchu. Pri najbližšej menštruácii ich tiež možno pozorovať. Tieto príznaky sa vyskytujú u väčšiny dospelých žien, takže sa nemusíte obávať.

Mesačný charakteristický zápach. Vysvetľuje sa tým, že počas menštruácie slizničné žľazy vulvy fungujú aktívne a vytvárajú tajomstvá.

Prvé špinavé, mierne bolesti pri ťahaní môžu dieťa vystrašiť. Úlohou matky je vysvetliť jej dievčaťu, že menštruácia je normálny fyziologický proces, ktorý sa vyskytuje v tele každého dievčaťa a dospelej ženy. Rozhovor by mal byť priateľský, nie poučný.

Matky by mali povedať svojej dcére:

  1. O menštruačnom cykle. Kritické dni sa vyskytujú každý mesiac. Nezabudnite povedať, ako dlho trvá menštruácia u dievčat. Malo by sa tiež poznamenať, že priemerné trvanie menštruačného cyklu je 28 dní, ale počas prvých dvoch rokov môže kolísať.
  2. O potrebe dodržiavať hygienické pravidlá. Krv je veľmi priaznivým prostredím pre rast a množenie mikroorganizmov. Môžu viesť k rozvoju závažných zápalových ochorení genitourinárneho systému..
  3. O rizikách sexuálnych vzťahov. S nástupom menštruácie vstupuje každé dievča do plodného veku a intímne vzťahy s opačným pohlavím môžu viesť k otehotneniu, ktoré je v tomto veku mimoriadne nežiaduce. Pôrod môže poškodiť mladú matku aj jej dieťa. Preto by dievča malo vedieť o tom, k čomu môže viesť promiskuita, nechránený sex.

Funkcie menštruačného cyklu

U dospievajúcich dievčat je menštruačný cyklus (obdobie od prvého dňa predchádzajúcej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej menštruácie) 21–35 dní. Počas prvých dvoch rokov sa však nie každý stáva pravidelným. Pre niektorých neustále kolíše. Napríklad jeden menštruačný cyklus môže byť 25 dní a nasledujúcich 32 dní. Toto je normálny jav. To neznamená, že dievča má nejaký druh patológie. Ak existuje podozrenie, môžete navštíviť lekára. Odborník s istotou povie, či je to norma alebo choroba.

Je potrebné poznamenať, že intervaly medzi obdobiami môžu byť od jedného a pol mesiaca do šiestich mesiacov. Nerobte si starosti, ak sa vaše obdobie neobjaví v pravý čas. V mladom veku ešte nie je úplne formovaná menštruačná funkcia. Preto majú niektoré dievčatá dlhé prestávky. Ak menštruácia nenastane po niekoľkých mesiacoch, musíte vyhľadať pomoc lekára. Dlhá prestávka medzi prvým a druhým menštruačným obdobím u dievčat môže naznačovať závažnú poruchu v práci mladého tela.

Na začiatku prvej menštruácie by mala byť dcéra zvyknutá viesť kalendár, v ktorom by mohla označiť začiatok a koniec obdobia. Tieto informácie nemusia byť užitočné počas prvých 1 až 2 rokov od začiatku kritických dní, pretože v tomto čase ešte nebol úplne zavedený menštruačný cyklus. Ale potom sa kalendár hodí pri konzultácii so špecialistom, ak cyklus zostáva nepravidelný. Príliš krátka alebo dlhá perióda, malý alebo veľký interval medzi menštruáciou môže byť príznakom choroby.

Hygiena a strava počas menštruácie

Hygiena je dôležitý problém, ktorý by matky mali zdôrazňovať pri rozprávaní svojich dcér o menštruácii. Počas kritických dní všetky dievčatá a dospelé ženy používajú podložky, tampóny. U dievčat je uprednostňovanie znášania. Tampóny zasahujú do prirodzeného odtoku krvi. Tesnenia sa používajú oveľa pohodlnejšie. Najlepšie je, aby si dievčatá kúpili tieto intímne hygienické výrobky s vrstvou bavlny. Tesnenia s povrchom zo sieťoviny („plastová“ vrstva) sú menej hygienické a vyvolávajú potenie, podráždenie jemnej pokožky..

Tesnenie počas menštruácie by sa malo meniť každé 2-3 hodiny. Čím dlhšie je vankúšik pripevnený k spodnej bielizni, tým menej bude mať úžitok (počet baktérií exponenciálne porastie). Ak tesnenie nevymeníte do 6 alebo viacerých hodín, potom bude telo vážne poškodené. Môže sa vyvinúť infekčný toxický šok - stav, ktorý sa vyskytuje v dôsledku pôsobenia mikroorganizmov a ich toxínov (zvýšenie telesnej teploty, zníženie krvného tlaku, výskyt zmätku, je možné kóma)).

Čo potrebujete vedieť o používaní vankúšikov počas menštruácie u dievčat:

  • Pred výmenou tesnenia si dôkladne umyte ruky (patogénne mikroorganizmy sa môžu dostať zo špinavých rúk na čisté tesnenie);
  • nepoužívať vypršané podložky (čím menej času uplynulo od výroby výrobku na intímnu hygienu, tým vyšší stupeň ochrany);
  • Nepoužívajte vankúšiky s aromatickými vonnými látkami (chemické zložky často vyvolávajú alergie, podráždenie kože);
  • Ušetrite pri nákupe spodných nohavičiek (výrobky intímnej hygieny predávané za nízku cenu sú často vyrobené z nekvalitných surovín, čo je pre zdravie dievčaťa nebezpečné);
  • Neodporúča sa uchovávať vankúšiky v kúpeľni (veľké množstvo vlhkosti je ideálnym prostredím pre aktívnu reprodukciu mikróbov, ktoré môžu preniknúť do intímnej hygieny).

Osobitná pozornosť by sa mala venovať spodnému prádlu. Dievčatá by mali nosiť nohavičky z prírodných tkanín. Tangá sú krásne a sexy spodné prádlo, o ktorom veľa dospievajúcich dievčat sníva, no jeho nosenie je úplne nehygienické. Úzka páska remienka sa dá nazvať akýmsi mostom pre pohyb mikroorganizmov medzi konečníkom a vagínou. Črevná mikroflóra by nemala vstúpiť do genitourinárneho systému, pretože môže vyvolať vývoj zápalových ochorení.

Nástup menštruácie u dievčat nie je dôvodom na časté kúpanie. Najvhodnejšou možnosťou je denná sprcha. Tiež je potrebné sa počas dňa umyť najmenej 2-3 krát. Mydlo je nežiaduce. Gynekológovia odporúčajú používať špeciálne prostriedky na intímnu hygienu (gély, peny atď.), Ktoré zahŕňajú kyselinu mliečnu. Táto zložka na rozdiel od bežných mydiel nepriaznivo neovplyvňuje mikroflóru..

Počas prvej a následnej menštruácie je vhodné vyhnúť sa fyzickej námahe. Šport bude musieť byť odložený. Je povolené vykonávať ľahké fyzické cvičenia, robiť wellness cvičenia. Dievčatá navyše potrebujú psychologický mier.

Ďalším dôležitým bodom, ktorému by ste mali venovať pozornosť počas menštruácie, je strava. Výraz „strava“ sa nepovažuje za zníženie množstva spotrebovanej potravy, ale za prehodnotenie stravy a odstránenie pikantných potravín z nej. V dôsledku takého jedla dochádza k prívalu krvi do vnútorných orgánov brušnej dutiny. To môže viesť k zvýšenému krvácaniu z maternice. Alkoholické nápoje sú tiež kontraindikované..

Musím navštíviť gynekológa?

Na začiatku prvej menštruácie nie je potrebné pravidelne navštevovať gynekológa, ak na to nie je zrejmý dôvod: zvláštny výtok s nepríjemným zápachom, svrbenie, menštruačné nepravidelnosti. Prvé vyšetrenie gynekológa sa spravidla uskutoční o 15 - 16 rokov.

Lekár sa musí uistiť, že sa dievča vyvíja správne a že nemá žiadne zdravotné problémy. Ak dievča začalo sexuálny život, návštevy u lekára by mali byť pravidelné - 1-krát ročne.

V prípade porušenia menštruácie u dievčat sa oplatí kontaktovať gynekológa:

  • kritické dni trvajú 1 až 2 dni alebo viac ako 7 dní (príliš krátka menštruácia naznačuje nedostatočnú tvorbu pohlavných hormónov, zhoršenú funkciu vaječníkov a príliš dlhá indikácia slabej kontraktívnej schopnosti maternice, významne vyjadrenú estrogénnu funkciu vaječníkov);
  • je potrebné príliš silné špinenie, ktoré si vyžaduje častú výmenu vložiek alebo tampónov;
  • po prvej menštruácii bola menštruácia prerušená na dlhú dobu (pauza na viac ako 6 mesiacov);
  • po normalizácii menštruačného cyklu začali nepravidelnosti (cyklus menej ako 21 dní alebo viac ako 35 dní);
  • v krvavých sekrétoch sú viditeľné veľmi veľké krvné zrazeniny (veľkosť hrozna).

Musíte okamžite navštíviť lekára alebo zavolať sanitku, keď je špinenie sprevádzané veľmi silnou bolesťou brucha, závratmi, silnou slabosťou, bledosťou, horúčkou, nevoľnosťou, zvracaním a črevnými poruchami..

Stručne povedané, stojí za zmienku, že prvá menštruácia môže u dievčaťa spôsobiť strach a paniku. Aby sa tomu zabránilo, mali by sa matky venovať svojim dcéram trochu času a hovoriť o fyziologickom procese, ktorý sa v mladom tele začne pravidelne vyskytovať, aby vysvetlili, prečo menštruácia dievčat začína v tomto veku..

Musíte sa tiež zaujímať o to, či mesačné obdobia prichádzajú pravidelne, či dochádza k oneskoreniu alebo či sa vyskytujú silné bolesti. Dievčatá sú niekedy v rozpakoch, aby informovali svojich rodičov. Ak sa zistia abnormality, musíte navštíviť lekára.

Prvá menštruácia u dievčat. Známky toho, ako dlho prvýkrát trvá, príznaky, oneskorenie

Menštruácia je hlavným znakom u žien o počatí a narodení dieťaťa. Prvý výtok u dievčat začína v dospievaní a signalizuje správne dozrievanie reprodukčného systému. Preto je v tomto období dôležité nielen pripraviť dieťa na budúce zmeny v tele, ale tiež sa vopred oboznámiť s príznakmi menštruácie..

Čo je menštruácia?

Menštruácia je výtok zo sliznice maternice s obsahom krvi, ktorý sa zvyčajne opakuje raz za mesiac. V tele sexuálne zrelého dievčaťa / ženy sú každý mesiac zrelé folikuly s vajíčkom.

Paralelne s týmto procesom sa sliznica dutiny maternice pripravuje na prijatie a znášanie oplodneného vajíčka, ktoré je pokryté vrstvou endometria, ktorá by mala zaistiť prichytenie embrya s následným uchovaním tehotenstva. Ak nedôjde k počatiu, mŕtve vajíčko sa z tela odstráni spolu s odlupovanou hornou vrstvou endometria..

Tento proces je sprevádzaný poškodením krvných ciev, takže menštruačný tok obsahuje nielen zničenú vrstvu endometria, ale aj krv, ktorá sa nezráža v dôsledku prítomnosti enzýmov. Po ukončení menštruácie folikul s vajíčkom začína dozrievať vo vaječníku a v maternici sa vytvára nová vrstva endometria..

Výsledkom je, že sa výtok opakuje každý mesiac (v neprítomnosti tehotenstva, menopauzy alebo patológií v reprodukčných orgánoch). Kvôli pravidelnosti vypúšťania sa menštruácia nazýva aj regulácia..

Ako staré sú prvé obdobia pre dievčatá?

Normálne by menštruačný tok u dievčat (menarche) mal začať v období od 11 do 15 rokov. Skoršia alebo neskoršia menštruácia sa považuje za patológiu, pretože tieto odchýlky sa častejšie vyvíjajú v dôsledku prítomnosti narušení činnosti orgánov reprodukčného systému. Ale je dôležité vziať do úvahy genetickú predispozíciu u dospievajúcich.

Ak sa u matiek a babičiek menarka začala skôr / neskôr ako v tomto časovom období, potom dievča s pravdepodobnosťou viac ako 70% začína menštruácia skôr / neskôr ako štandardné obdobie, čo nebude patológia. Zaujímavosti. V XIX. Storočí bola táto norma považovaná za obdobie nástupu menštruácie vo veku 17 až 19 rokov.

Včasná menštruácia

Prvá menštruácia u dievčat (príznaky blížiacej sa menštruácie sa budú rozoberať neskôr v článku) sa môže začať ešte skôr, ako sú stanovené normy (do 11 rokov). Môže to byť spôsobené genetickou predispozíciou, fyzickou aktivitou alebo abnormalitami vo vývoji tela.

Medzi tieto patria:

  • porušenie pri výrobe hormónov;
  • odchýlky vo vývoji reprodukčných orgánov;
  • prítomnosť benígneho alebo malígneho nádoru v mozgu;
  • diabetes;
  • narušenie nervového systému v dôsledku psychického nadmerného zaťaženia a stresu.

Preto na identifikáciu presnej príčiny skorej menštruácie je potrebné podstúpiť vyšetrenie u detského gynekológa..

Od začiatku menarky je nebezpečný:

Názov odchýlokStručný opisAké je nebezpečenstvo
Vývoj skorej menopauzyPostupné zastavenie dozrievania folikulov. S následným ukončením reprodukčného veku.S rozvojom menopauzy u ženy je produkcia ženského hormónu významne znížená, v dôsledku toho žena začína starnúť.
Porušenie kardiovaskulárneho systémuMôže byť charakterizovaný prudkým tlakom, bolesťou za hrudnou kosťou a rýchlou únavou.Prívod kyslíka a živín do tkanív sa zhoršuje, v dôsledku toho sa vývoj tela spomaľuje.
Abnormality štítnej žľazyTelo produkuje hormóny vo väčšom alebo menšom množstve, ktoré sú zodpovedné za metabolické procesy a rast..V tele dochádza k narušeniu metabolických procesov a tiež dospievajúci môže zrýchliť alebo spomaliť rast. Pri skorej menštruácii sa častejšie zaznamenáva zastavenie rastu.
Porucha produkcie hormónovHormonálne poruchy môžu byť sprevádzané poruchami činnosti celého organizmu ako celku.Táto patológia môže vyvolať prírastok alebo stratu hmotnosti, stratu vlasov, poškodenie kože, ako aj rozvoj patológií v životne dôležitých orgánoch..
Nádory (zhubné alebo benígne) v reprodukčných orgánoch a mliečnych žľazách.Nádory sú nebezpečné pri neskorom nástupe príznakov, v dôsledku čoho sa často vyvíja komplikácia.Odstránenie prsníka, maternice alebo iného orgánu, kde sa nachádza nádor. Smrteľný mŕtvy.

Aby sa zabránilo rozvoju patologickej skorej menštruácie, je potrebné chrániť dospievajúcich pred stresom, zabezpečiť správnu výživu a včasne eliminovať endokrinné choroby..

Neskorá menštruácia

Neskorá menštruácia (po 15 rokoch) môže byť tiež spôsobená genetickou dedičnosťou alebo prítomnosťou patológií v tele. V tomto prípade je u dospievajúcich zaznamenaný neskorý vývoj mliečnych žliaz, ochlpenia a ochlpenia.

Príčiny oneskorenej menštruácie sú častejšie:

  • porušenie pri vývoji maternice alebo vaječníkov;
  • porucha hypofýzy alebo hypotalamu;
  • častý stres a intenzívny psychický stres;
  • komplikácie z predchádzajúcich chorôb (rubeola, osýpky alebo príušnice);
  • nedostatok hmotnosti alebo častá strava. Pretože tuková vrstva produkuje aj estrogén, ktorý je zodpovedný za vývoj reprodukčných orgánov.

Ak včas nepoznáte príčinu oneskorenia menarky, potom môže mať dievča problém s otehotnením, postava bude zodpovedať dospievajúcej (z dôvodu nedostatočnej guľatosti) a dôjde tiež k častým hormonálnym poruchám a narušeniu činnosti celého organizmu..

Aké faktory spôsobujú alebo oddialujú nástup menarky?

Menarche by sa zvyčajne mali začínať v období od 11 do 15 rokov, aby sa priblížil alebo spomalil ich nástup, môžu nastať tieto faktory:

  • genetická dedičnosť. Ak u žien v rodine menštruácia začala skôr alebo neskôr ako štandardné normy (najmä u matky), potom sa u dospievajúcich tieto odchýlky nepovažujú za patológiu;
  • typ tela. U plných dievčat menštruácia zvyčajne začína skôr ako u rovesníkov, naopak, pri tenkých, naopak, s oneskorením. Normálna postava v danom veku preto hrá dôležitú úlohu;
  • stav nervovej sústavy. Časté psychické preťaženie, stres a depresia môžu urýchliť aj spomaliť nástup menarky. V období dospievania sú dievčatá často psychicky nevyvážené, keďže sa začínajú báť o svoj vzhľad, stávajú sa osobnosťou, ako aj silnou pracovnou záťažou v škole. Preto sa počas tohto obdobia odporúča podávať deťom glycín, vitamín E a iné sedatívne lieky bez tabletiek na spanie (iba po konzultácii s odborníkom);
  • fyzické cvičenie. Cvičenie, tanec môže tiež spôsobiť skorú / neskorú menštruáciu;
  • kŕmna dávka. Pre normálny vývoj by mal teenager dostávať s jedlom dostatočné množstvo vitamínov a minerálov. Ak sú nedostatočné, menštruácia sa začne oneskorením. Nedostatok živín v potrave sa dá kompenzovať prijímaním komplexov vitamínov;
  • stav imunity a pohlavných orgánov. Ak je telo silne oslabené, došlo k závažným vírusovým patológiám s komplikáciami alebo sa v detstve pozorovali poškodenia orgánov reprodukčného systému, potom sa často objavuje menštruácia s oneskorením;
  • brať lieky. Najmä nástup menštruácie je ovplyvňovaný hormónmi a antibiotikami (oslabuje imunitný systém).

Na to, aby bol menarche včasný, je potrebná správna výživa, aby sa obmedzili stresové situácie a zvýšená fyzická námaha, ako aj včasné odstránenie infekčných a endokrinných patológií. Ak však existuje pravdepodobnosť oneskorenej menštruácie pozdĺž dedičnej línie, potom sa tento faktor nemôže zmeniť..

Keď žijeme v horúcom podnebí, menarka u dievčat sa začína pred 11 rokmi, čo je normou.

Známky a príznaky prvých príznakov menštruácie u dievčat

Prvá menštruácia u dievčat (príznaky puberty charakterizujú prístup k menarche) sa začínajú približne 1,5 - 2 roky po začiatku tvorby mliečnych žliaz a rastu vlasov na krčme a podpazuší..

Medzi hlavné príznaky blížiacej sa k prvej menštruácii patrí:

  • postava dospievajúceho nadobúda zaoblený tvar (hrudník je viditeľný a boky sa rozširujú);
  • akné sa objaví na tvári. Môžu byť tiež vymenené na hrudi a chrbte;
  • vlasy na hlave sa rýchlo stanú mastnými kvôli hormonálnym zmenám;
  • teenager nekontroluje emocionálny stav (často sa stáva slzným, podráždeným alebo rozptyľujúcim);
  • v priemere 4 - 6 mesiacov na spodnej bielizni sa dá zistiť biely výtok (ale ak je sprevádzané svrbením alebo pálením, potom vývoj drozdu);
  • mliečnych žliaz, približne 7-10 dní predtým, ako sa menarka stane veľmi citlivou;
  • strata chuti do jedla a uvoľnená stolica deň pred nástupom menštruácie.

1 - 2 dni pred začiatkom menarky sú možné bolesti v oblasti brucha a dolnej časti chrbta. Tento príznak je spôsobený endometriálnym odmietnutím maternice a poškodením krvných ciev. Bolest môže trvať asi 2 dni. V zriedkavých prípadoch môže dôjsť k miernemu zvýšeniu teploty, nie vyššiemu ako 37,5 stupňa. Po menštruácii sa teplota stabilizuje.

Zaujímavosti. Menarche sa najčastejšie začínajú v zime (preukázané lekárskymi štatistikami). Lekári spájajú tento jav so zmenou výživy (pre uspokojenie potravy) a skrátením denných hodín (čas vystavenia sa ultrafialovému žiareniu na tele sa znižuje).

Povaha vypúšťania: norma a odchýlky

Keď nastane prvá menštruácia, musíte vedieť, čo by malo byť normálne:

  • množstvo výtoku je obvykle nižšie ako u dospelých žien (asi 50 - 150 ml) a môže byť obmedzené iba na smetí. Ale s následnou menštruáciou sa ich objem zvyšuje na normálne. Veľký počet výbojov je odchýlka;
  • farba prvej menštruácie je častejšie hnedá alebo tmavo červená. Vzhľadom k tomu, telo organizuje iba výrobu potrebných enzýmov v danom období. Nadmerné vybitie jasne červenej farby naznačuje krvácanie, je potrebný núdzový kontakt s odborníkom;
  • prípustné bolesti pri ťahaní dolnej časti brucha. Ak je príznak výrazný a narúša normálny životný štýl, vyžaduje sa návšteva detského gynekológa;
  • Menarche môže mať špecifický zápach, ktorý je tiež dôsledkom tvorby enzýmov vo vagíne. Prítomnosť tvrdého alebo kyslého zápachu je patológia;
  • výtok by mal byť vo forme hlienu, bez prítomnosti veľkých zrazenín.

Menarche neznamená pripravenosť tela na počatie. Odporúča sa naplánovať tehotenstvo po 18 rokoch, keď sa menštruačný cyklus vráti do normálu a telo je pripravené dieťa niesť..

Koľko dní trvá pridelenie??

Priemerná doba prvej menštruácie je 3-7 dní. V prípade dlhšieho / kratšieho časového intervalu je potrebné konzultovať s gynekológom, pretože ide o odchýlku. Následná menštruácia sa môže vyskytnúť asi za 14 až 90 dní. Pri dlhšom intervale je potrebná aj odborná prehliadka.

Ak neprítomnosť menštruácie je sprevádzaná silnou bolesťou dolnej časti brucha, je potrebná lekárska pomoc. Tvorba menštruačného cyklu po menarche trvá asi 3 roky, tj končí asi 16-18 rokov. V tomto prípade je priemerná doba prepustenia obvykle 3 až 5 dní a menštruačný cyklus je 21 až 35 dní.

Bohatá prvá menštruácia u dievčat

Prvé menštruačné obdobia u dievčat obvykle nepresahujú objem 150 ml (na celú menštruáciu). Ale niekedy môže byť množstvo sekrétov v dôsledku tvorby hormonálneho pozadia a práce reprodukčných orgánov hojné. Výsledkom je zvýšenie straty krvi. Preto sú početné obdobia často sprevádzané závratmi, zvýšenou únavou a ospalosťou..

Môžu sa vyskytnúť ďalšie príznaky. Približné množstvo menštruačného prietoku môžete určiť pomocou podložky. Ak tínedžer zmení vankúšik na 4-5 kvapiek (absorbuje asi 10-15 ml tekutiny) počas 2-4 hodín počas 1 dňa alebo viac, potom je výtok považovaný za hojný a je potrebné urgentné odvolanie sa na gynekológa dospievajúcich..

Bohatá menštruácia u dospievajúcich sa môže vyskytnúť pod vplyvom nasledujúcich faktorov:

  • zlé zrážanie krvi alebo užívanie liekov na jej riedenie. V dôsledku tejto odchýlky sa cievy poškodené exfoliáciou endometria neobnovia na dlhú dobu;
  • genetická predispozícia (to znamená, že matka má tiež hojný menštruačný tok);
  • silný stres alebo fyzická aktivita v predvečer menštruácie alebo v prvých dňoch po jej vzniku;

Prvé obdobia u dievčat môžu spôsobiť stres a vážne podráždenie..

  • prítomnosť zápalových procesov alebo infekcií v reprodukčných orgánoch;
  • nedostatok vitamínov a minerálov v tele;
  • zhoršená aktivita mozgu, kardiovaskulárneho systému alebo obličiek;
  • nadváha alebo častá strava;
  • narušenie fungovania maternice v dôsledku endometria je nesprávne oddelené.
  • Menštruácia (objem a trvanie) je tiež ovplyvnená prudkou zmenou klímy. Po úplnom vyšetrení dospievajúceho je možné obnoviť normálny počet menštruácie.

    Môže dôjsť k oneskoreniu po prvom použití??

    Oneskorenie následnej menštruácie (po menarche) nie dlhšie ako 3 mesiace sa považuje za normálne, v zriedkavých prípadoch až šesť mesiacov..

    Neprítomnosť sekrétov môže byť spôsobená vplyvom nasledujúcich faktorov:

    • choroby reprodukčných orgánov;
    • prudký pokles alebo prírastok na hmotnosti;
    • nedostatok vitamínov a minerálov v potravinách;
    • exacerbácie chronických patológií, najmä endokrinného;
    • silné napätie;
    • pravidelný nadmerný psychický a fyzický stres;
    • hormonálna nerovnováha;
    • na sebe priliehavé oblečenie (spodná bielizeň, rifle). Je to nebezpečné nielen zúžením orgánov, ale aj porušením krvného zásobenia v nich.

    Veľké oneskorenie menštruácie je nebezpečné s následným vývojom neplodnosti, preto je dôležité včas zistiť a odstrániť príčinu..

    Je možné okamžite určiť budúci cyklus?

    Cyklus menštruácie je možné určiť po prvom výtoku iba približne, pretože telo každého tínedžera je individuálne.

    Zohľadnite nasledujúce parametre:

    • vek dospievajúceho. Tvorba menštruácie vo veku 14 rokov je rýchlejšia (ako u adolescentov vo veku 11 rokov), pretože telo je silnejšie;
    • koľko menarky začalo pre matky a babičky a ako rýchlo pre nich vznikol cyklus;
    • či výška a hmotnosť zodpovedajú norme. Pretože tenké a plné dievčatá rozvíjajú cyklus neskôr;
    • v akom veku sa vytvorili mliečne žľazy a rastli ochlpenie a podpazušia.

    Malo by sa pamätať na to, že stabilný menštruačný cyklus sa najčastejšie tvorí do 18 rokov. Je dôležité, aby po menarche malo dievča osobitný kalendár, v ktorom by sa mal uviesť dátum, trvanie a charakteristika prepustenia. Údaje vám umožnia presnejšie určiť dátum nasledujúcej menštruácie as vývojom odchýlok lekár rýchlo určí príčinu.

    Pravidlá hygieny počas menštruácie

    Prvé menštruačné obdobia u dievčat (príznaky skorej menštruácie by mali rodičia vziať do úvahy, aby sa dospievajúci pripravili na zmeny v tele) je potrebné prispôsobiť pravidlám osobnej hygieny..

    Napríklad:

    Hygienické stupneNuansy menštruácieNebezpečenstvo nedostatku hygieny
    umývaniePri sekrétoch sa odporúča vykonať procedúru ráno a večer. Ak je výtok dostatočný, musíte sa umyť najmenej 3-krát (pri absencii možnosti môžete použiť vlhké obrúsky bez prísad, nie často).Pri absencii postupu bude nepríjemný zápach z pohlavných orgánov, ako aj priaznivá flóra na vývoj infekcie vo vagíne..
    Výmena tesneniaTesnenia vymeňte, keď sú naplnené, najmenej však každých 5 hodín.Ak ignorujete, môže tesnenie unikať a tiež v dôsledku zvýšenej vlhkosti, môže dôjsť k podráždeniu pokožky.
    spodná bielizeňVyberte si voľné spodné prádlo z tmavej bavlny.Spodná bielizeň by nemala tlačiť spodnú časť brucha, pretože by to mohlo spôsobiť stáziu krvi. Prírodné látky chránia pred podráždením pokožky.
    vodaPoužívajte iba teplú vodu. Je možné pridanie mangánu na ďalšiu dezinfekciu.Chlad môže spôsobiť zápal reprodukčných orgánov, kým horúci môže zvýšiť krvácanie.
    Vane, saunySú vylúčené.Vysoká teplota spôsobuje zvýšenie tlaku a zvýšené krvácanie.
    bazényPovolené iba s tampónmi, v zriedkavých prípadoch.V prvých dňoch menštruácie sa odporúča vylúčiť návštevu bazéna, pretože telo je v oslabenom stave a je možné, že sa vo vode objavia záchvaty alebo strata vedomia..

    Počas tohto obdobia sa odporúča sprchovať sa každý deň ráno, pretože menštruácia je sprevádzaná zvýšeným potením.

    Aké intímne hygienické výrobky sa majú použiť?

    Na ochranu spodného prádla pred sekrétmi sa adolescentom odporúča používať tieto prostriedky na intímnu hygienu:

    • tesnenia. Odporúča sa vybrať si bez arómy, pretože u teenagerov sa na ne môže vyvinúť alergická reakcia. A je to prirodzene povinné, aby pokožka mohla dýchať a nie klábosiť. Odporúča sa tiež použiť 3 kvapky, potom ich dievča pravidelne vymieňa, dokonca aj pri slabom výboji. V posledných dňoch menštruácie sa môžu používať denné vankúšiky na 1 kvapku. Chráni bielizeň pred mazaním;
    • tampóny. Povolené v zriedkavých prípadoch, pretože keď sa používajú, krv vo vagíne stagnuje (nesteká ako pri použití vankúšikov), v dôsledku toho sa zvyšuje pravdepodobnosť prenikania a rozvoja infekcie;
    • prostriedky na umývanie. Odporúča sa používať detské alebo antibakteriálne mydlo. Ostatné fondy v danom období sú nežiaduce.

    V noci sa odporúča používať špeciálne podlhovasté tesnenia.

    Odporúčaná strava

    Počas menštruácie odborníci odporúčali vylúčiť:

    • korenené jedlo, pretože pomáha zrýchliť prietok krvi, v dôsledku toho je možné zvýšenie menštruácie;
    • slané jedlá, soľ priťahuje vodu a krv zahusťuje;
    • mliečne výrobky, pretože znižujú zrážanlivosť krvi, čím spôsobujú zvýšené krvácanie;
    • sladké jedlá, čokoláda a sódy. Tieto výrobky vyvolávajú zvýšenie akné;
    • rýchle občerstvenie, pretože prispieva k zvyšovaniu hmotnosti;
    • geneticky modifikované potraviny. Ich účinok na telo nie je úplne objasnený..

    Zároveň musí ponuka obsahovať:

    • čerstvé ovocie a zelenina, najmä tie s obsahom železa, ktorých rýchlosť sa počas menštruácie znižuje;
    • varené alebo pečené mäso / ryba;
    • sušené ovocie alebo kompóty na ich báze;
    • strukoviny;
    • pohánkové cereálie;
    • varené vajcia;
    • celozrnný chlieb.

    Musíte tiež pozorovať 5-6 jedál denne v malých porciách a piť čistú vodu denne po dobu najmenej 2 litrov. Správnym zložením ponuky môžete zmierniť príznaky bolesti a normalizovať počet sekrécií.

    Požadované a nechcené akcie počas menštruácie

    Prvá menštruácia u dievčat (príznaky menarky a čo to je, musíte poznať rodičov aj adolescentov) spôsobujú nielen fyzické, ale aj psychologické nepohodlie.

    Počas tohto obdobia sa dievča musí riadiť týmito pravidlami:

    • vylúčiť prijatie kúpeľa, pretože voda vstupuje do pošvy, ktorej mikroflóra je počas tohto obdobia zraniteľná;
    • ráno sa osprchujte, môžete dokonca večer;
    • umývajte sa najmenej dvakrát denne, v horúčave a pri ťažkej menštruácii najmenej štyrikrát denne;
    • vylúčiť zvýšenú fyzickú aktivitu, pretože ovplyvňujú charakteristiky výtoku a môžu zosilniť bolesť;
    • počas formovania menštruácie je dôležité dodržiavať špeciálnu diétu, aby sa vytvoril správny cyklus a vývoj tela;
    • vylúčiť návštevy v salónoch krásy, pretože v dôsledku zmien v hormonálnom prostredí môžu byť výsledky z manipulácie odlišné;
    • Neužívajte lieky, ktoré spôsobujú riedenie krvi.

    Ďalšie odporúčania môže objasniť dospievajúci gynekológ.

    Musím navštíviť gynekológa?

    Prvá návšteva gynekológa sa odporúča, keď dospievajúci dosiahne 14 rokov, za predpokladu, že nedôjde k žiadnym odchýlkam vo vývoji reprodukčného systému. Potom sa vyžaduje návšteva odborníka v intervaloch raz za 12 mesiacov..

    Neplánovaná návšteva gynekológa je potrebná, ak:

    • absencia menarky do 15 rokov;
    • skorý začiatok menštruácie;
    • trvanie vypúšťania je kratšie ako 3 alebo viac ako 7 dní;
    • s ťažkými obdobiami alebo ak sa ich charakteristika líši od normy (farba, vôňa, textúra);
    • ak po menštruácii chýba menštruácia dlhšie ako 6 mesiacov.

    Návšteva lekára je nevyhnutná aj pri bolestivej menštruácii, gynekológ identifikuje príčinu a vyberie vhodné lieky proti bolesti..

    Tipy pre rodičov dievčat

    Priemerná doba nástupu menarky u dievčat sa pohybuje od 11 do 15 rokov. Matka by sa preto mala pripraviť na tieto zmeny vopred, aby sa dospievajúci vyhýbal psychologickým traumám. Za najvhodnejší vek sa považuje vek od 10 do 12 rokov.

    Krok za krokom rodičov:

    1. Uskutočnite prípravný rozhovor. Môžete pripraviť časopisy na prehľadnosť alebo videá, ktoré sú zrozumiteľné pre daný vek.
    2. Oboznámiť sa so znakmi blížiacej sa k prvej menštruácii.
    3. Naučte sa vopred používať tesnenia a osobnú hygienu.
    4. Keď sa začne tvoriť prsník a rastú ochlpenia, poskytnite teenagerovi vankúšiky vopred. Navyše by dievča malo mať vždy jedno tesnenie v samostatnom obale.
    5. Pripravte si špeciálny kalendár na sledovanie začatých pridelení.

    Prvá menštruácia nie je patológia, ale ak je dievča touto konverzáciou zmätené, môžete ho nechať oboznámiť sa s materiálom a viesť podrobnejší rozhovor neskôr. Je dôležité, aby dospievajúce dievča dôverovalo svojej matke a hovorilo o zmenách v jej tele, ktoré sú pre ňu podozrivé. Umožní vám to včas zistiť vývoj odchýlok podľa dostupných znakov..

    Autor: Kotlyachkova Svetlana

    Prvé menštruačné video

    Funkcie prvej menštruácie u dievčaťa: